4 апреля 2024 года, в преддверии Всемирного дня здоровья для учащихся МБОУ СОШ №7, библиотекарем МКУК «Ейскоукрепленская сельская библиотека» проведен урок здоровья «В гармонии с самим собой и миром».

Началось мероприятие с рассуждения «А что такое счастливая и здоровая жизнь?». Ребята активно размышляли над этим простым и одновременно сложным вопросом. Библиотекарь познакомила учащихся с понятием «эмоции», его видами и поинтересовалась у ребят умеют ли они владеть и управлять своими эмоциями, затем предложила различить какие эмоции мы выражаем в той или иной ситуации с помощью электронной презентации: «Эмоции правят мной или я ими?»

Особое внимание обратили на такие понятия как физическое здоровье, социальное здоровье, психологическое здоровье. Выяснили, как можно улучшить физическое и психологическое здоровье. Рассмотрели примеры избавления от плохого настроения, нервного стресса.

В конце данного мероприятия учащиеся выяснили, что нужно для того, чтобы жить в гармонии с самим собой и миром и сделали вывод: гармония – это постоянное пребывание в состоянии миролюбия, излучения жизни, чистоты, здоровья и положительных эмоций. #ЗОЖ